正念星期一放大冥想:设置界限
2024年3月25日,星期一
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中午十二时至下午一时
Campus Life
正念星期一放大冥想:设置界限
让我们把注意力集中在设定界限上!
根据NAMI的说法,设定并保持界限将有助于你保存情绪能量,并能让你处于更好的精神状态. 有了情感和身体上的界限,你会发展出自主性和独立性. 通过引导冥想,学会集中思想、身体和精神.
Date/Time: 2024年3月25日,星期一,中午12点到下午1点
Location: Online
劳工处鼓励残疾人士参与劳工处的计划和活动. 如果您预计需要任何类型的住宿,请预留10天, 或对所提供的物理或虚拟访问有疑问, 电邮至学生健康教育 @email 尽快,但不迟于活动前十(10)个工作日.